Julián Melgosa
Disfruta la vida
Toda la vida está hecha para ser vivida intensa y positivamente. También la etapa más madura, la tercera edad. Prepararse para ella contribuye a asegurar la estabilidad vital y a conservar el gozo de vivir hasta los últimos días. Ahora que hemos añadido años a la vida, de lo que se trata es de añadir vida a los años, verdadera calidad a la vida que nos queda por delante. Sobre esta base, la nueva obra del doctor Julián Melgosa, de proyección internacional, constituye una guía de gran valor para disfrutar de la vida también en la tercera edad. Se compone de catorce capítulos que ofrecen un sólido compendio de investigación y consejos prácticos destinados a optimizar la salud y el disfrute en esa etapa vital.
Disfruta la vida
Autor
Julián Melgosa
Julián Melgosa es doctor en Psicología y agudo conocedor de las necesidades de la psique humana. Su amplia experiencia como catedrático, terapeuta y consejero internacional sobre educación y psicología le ha permitido adquirir una extraordinaria perspectiva de la salud integral.
El doctor Melgosa es el autor de ¡Sin estrés!, Para el niño, Para adolescentes y padres, Juntos en el amor, Mente positiva, Disfruta la vida y Descubre tu valor, obras traducidas a los principales idiomas del mundo y publicadas por Editorial Safeliz.
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